domingo, 31 de maio de 2015

Complemento Concessionária Fiat e isenções !!

fiat


No Post de hoje estaremos complementando as opções da Concessionária Fiat, com o veículo Punto e a Palio Weekend.




Punto Sporting 1.8 Mecânico sem banco de couro, rodas de liga leve
Isenção 25%
54.000,00 com isenção 40.645,00




Palio Weekend Trekking 1.6 Mecânico sem banco de couro
Isenção 24% 
56.332,00 com isenção 42.830,00




Palio Weekend Adventure 1.8 Mecânico sem banco de couro
Isenção 25% 
63.420,00 com isenção 47.580,00


Beijos Simone Santiago Marques

sexta-feira, 29 de maio de 2015

Fazer escolhas e Seguir em Frente !!!

seguir
No Post de hoje vamos sobre o medo de fazer escolhas.
Seguir em frente, fazer o que precisa ser feito, implica o tempo todo em escolhas. E, raramente, podemos ter a certeza de que fizemos a melhor escolha, muito menos de que os resultados dessa escolha serão exatamente como imaginamos.
Abaixo um texto do Fernando Pessoa, que simplesmente diz tudo!!!  Link
Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos – não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram. Foi despedido do trabalho? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu. Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó.
Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua esposa, seus filhos, seus amigos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco. O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardio, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora. Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja)  mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.
Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração – e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.
Deixa ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos. Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor.
Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais. Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não tem data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do “momento ideal”.
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará. Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa – NADA É INSUBSTITUÍVEL, um hábito não é uma necessidade.
Pode parecer óbvio, pode ser difícil, mas é muito importante. Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é.
Fernando Pessoa
Beijos  Simone Santiago Marques

segunda-feira, 25 de maio de 2015

Concessionária Toyota e Isenções !!!

toyota


No Post de hoje vamos falar sobre a Concessionária Toyota e as suas isenções.

A Toyota tem três opções de modelos que participam do programa de isenções .

O primeiro veículo é o modelo mais em conta da Toyota:

etios hatch
Etios Hatch 1.3 mecânico sem banco de couro
Isenção de 23% 
40.390,00 com isenção 29.552,00

etios seda
Etios Sedan 1.5 mecânico com banco de couro
Isenção de 27%
51.300,00 com isenção 37.535,00

corolla


Corolla GLI 1.8 Automático sem banco de couro
Isenção de 22%
69.990,00 com isenção 54.654,00


A próxima Concessionária será a Suzuki.

Beijos Simone Santiago Marques

quarta-feira, 20 de maio de 2015

Chá Verde X Chá Branco

No Post de hoje famos falar sobre a diferença entre o chá verde e o chá branco.
O chá branco é um primo-irmão do famoso chá-verde . O Chá Branco acelera o emagrecimento.
Ele atua no nosso organismo da mesma maneira que seu parente próximo:  desincha, desintoxica e acelera o metabolismo.
 
Ele faz tudo isso de maneira mais intensa, e o melhor seu sabor não é amargo, ele é bem suave.
 Os dois são extraídos da Camellia sinensis. A diferença é que no chá branco as folhas são retiradas muito jovens, antes de entrarem no processo de oxidação, nesta época elas estão cobertas por uma penugem esbranquiçada (daí o nome chá branco), concentram catequinas e polifenóis - substâncias altamente antioxidantes e termogênicas (capazes de acelerar o ritmo do metabolismo) - numa dose 40% maior que no chá verde.
"Se o chá branco concentra mais substâncias termogênicas, conclui-se que tem um efeito emagrecedor maior", afirma a nutricionista Suzana Machado, da VP Consultoria Nutricional, em São Paulo. Lucyanna Kalluf, farmacêutica especialista em fitoterapia e nutricionista funcional do Instituto Alpha, também em São Paulo, é ainda mais otimista: "O chá-verde aumenta em 4% o ritmo do metabolismo, segundo pesquisa publicada na conceituada revista American Journal of Clinical Nutrition, dos Estados Unidos. O branco pode acelerar em até 8%, de acordo com resultados clínicos". A nutricionista acrescentou o chá branco (1 litro por dia) no cardápio de dez pacientes e o verde no de outras dez mulheres. No final de um mês, o primeiro grupo, a do chá branco, emagreceu 6 quilos - 2 quilos a mais que o segundo, que perdeu 4 quilos. A diferença na cintura também foi bem interessante: 5 centímetros a menos contra 3.
E ainda por cima ele inibe as enzimas responsáveis pela compulsão alimentar, além de varrer as impurezas do organismo, o que também facilita (e muito) o emagrecimento. Tem mais: "O chá reduz a absorção das gorduras vindas dos alimentos", afirma a nutricionista.  Link
Assim como o chá verde, o branco tem outros benefícios além de emagrecer. Fortalecer o sistema imunológico e elimina os radicais livres devido ao seu poder antioxidantes, diminui o colesterol ruim, o LDL, e fortalece as artérias e veias, prevenindo problemas cardiovasculares. Protege a pele dos efeitos nocivos do sol, pois melhora o sistema de defesa das células contra os raios ultravioleta B E além de tudo isso age como um antigripal e anti-inflamatório.  Uau !!! Quantos benefícios !!
O ideal é comprar a versão a granel, ele é mais caro, pois a sua colheita é manual, feita somente uma vez ao ano e só por três dias. Na maioria das vezes é importada da Índia, China ou do Japão. Só como curiosidade são necessários 80 mil brotos da Camellia sinensis para se produzir 1 quilo do chá.
  • Coloque a água filtrada para ferver e, antes de surgirem as primeiras bolhas, apague o fogo. Acrescente a erva (2 colheres de sopa rasas para 1 litro de água ou 2 colheres de chá rasas para 1 xícara de água). Abafe por cinco minutos e coe.
  • Beba quente ou frio até 24 horas após o preparo. Depois disso, os princípios ativos do chá perdem a eficácia
  • O ideal é não adoçar. Mas, se preferir, use 1 colher de chá de mel para 1 xícara. Evite açúcar e adoçantes para não prejudicar o processo de desintoxicação.
  • A canela em pau dá um sabor especial ao chá. Coloque-a na água que será levada ao fogo.
 
E vamos tomar chá !!!      Beijos    Simone Santiago Marques

Concessionária Renault e Isenções!!!

renault


No Post de hoje vamos falar da Renault e suas isenções.


A Renaut está aplicando valores diferenciados na Duster 2.0 Dynamique e Fluence 2.0 Dynamique para o programa de isenções, os valores de tabela conforme as configurações abaixo custa R$ 80.240,00 e o Fluence R$ 80.140,00, a montadora então finalizou os dois veículos em R$ 69.990,00.


Até agora o carro mais barato como vocês vão verificar abaixo é o Clio.
clio
Clio Expression 1.0 Mecânico sem banco de couro
 Isenção 29% 
 35.660,00 com isenção 25.352,87

sandero
Sandero Authentique 1.0 Mecânico sem banco de couro
 Isenção 25% 
 38.870,00 com isenção 29.187,59

logan
Logan Authentique 1.0 Mecânico sem banco de couro
Isenção 26%
41.230,00 com isenção 30.630,36


Logan Dynamique 1.6 Automatizado sem banco de couro
Isenção 28%
55.740,00 com isenção 39.964,22

sandero step
Sandero Stepway 1.6 Mecânico sem banco de couro
Isenção 26% 
55.450,00 com isenção 39.996,14
fluence
Fluence Dynamique 2.0 Automático com banco de couro
Isenção 29% ( base do veículo 80.140)
69.990,00 com isenção 57.057,10

duster

Duster Dynamique 2.0 Automático com banco de couro
 Isenção 29% ( base do veículo 80.240)
 69.990,00 com isenção 57.098,26


O próximo post será da Concessionária Toyota .


Beijos Simone Santiago Marques
                   

Férias de Julho !! Para onde ir ??

pratag
No Post de hoje vamos falar sobre o início dos preparativos para as férias de julho.
Acabamos remarcando quatro passagens para julho e agora estamos decidindo para qual lugar poderíamos ir. Como já pagamos as passagens agora o gasto vai ser só com o hotel. Pretendemos ficar quatro noites.
Quando a gente pensa em hotel, pelo menos aqui em casa, queremos um hotel com recreação, bom atendimento, comida e bebida a vontade e SOL !!! De preferência ficar só no hotel sem precisar sair.  Mais um detalhe pagar em vezes sempre é o ideal !!!
A opção desejada então seria um Hotel no Nordeste All Inclusive ( todas as refeições e bebidas inclusas). Com o calor, toda hora as crianças querem suco e com a piscina a fome é maior, com um hotel nesse regime de tudo incluso a gente não se preocupa com o custo das refeições, lanches e bebidas. Lembrando ainda que alguns hotéis duas crianças até 12 anos no quarto dos pais é cortesia!!!
Fazendo a conta de uma diária de um hotel três estrelas e calculando almoço, jantar, lanches e bebidas, o valor fica próximo à diária do All Inclusive.
Nesta época de férias é preciso se antecipar nas reservas, com a alta do dólar os roteiros nacionais ficam mais concorridos.
Pesquisando na internet conheci o site Zarpo, encontrei todos os hotéis "sonho de consumo ", mais baratos do que no site dos hotéis.
Para se ter uma ideia a diária no Zarpo em julho no hotel Pratagy Beach Resort  em Maceió no site sai por 648,00 ( dois adultos e duas crianças até 12 anos)  e direto no hotel a diária sai por 794,00. Uma economia de 146,00 por dia !!! Podendo pagar em até 3 vezes sem juros.
Tem diversos roteiros super legais. Agora só falta o Lúcio conseguir uns dias em Julho !!!
Beijos   Simone Santiago Marques

domingo, 17 de maio de 2015

Concessionária Citroen e Isenções !!!

citroen
No Post de hoje vamos falar sobre a Concessionária Citroen e suas isenções .
São quatro modelos que se encaixam no programa de isenções.
A Citroen não aumentou o valor do C4 Lounge para que ele continue fazendo parte do programa de isenções e não retirou nenhum opcional.
Primeiro vamos falar do veículo mais em conta da Citroen e depois das outras opções :
c3
Citroen C3 1.6 Tendance Automático sem banco de couro                                                   Isenção de 22%                                                                                                                       53.990,00 com isenção 42.161,00
c3 picasso
Citroen C3 Picasso 1.6 Exclusive Automático sem banco de couro                                       Isenção de 22%                                                                                                                       63.990,00 com isenção 49.969,00
aircross
Citroen Aircross 1.6 Exclusive Automático sem banco de couro                                             Isenção de 22%                                                                                                            69.290,00 com isenção 54.109,00
c4
Citroen C4 2.0 Lounge Tendance Automático sem banco de couro                                       Isenção de 22%                                                                                                                       69.990,00 com isenção 54.655,00
A Próxima Concessionária será a Renault .
Obrigada   Beijos   Simone Santiago Marques

sexta-feira, 15 de maio de 2015

A Importância do Chá na Dieta !!!

No Post de hoje vamos falar sobre a luta pelo emagrecimento, sempre gostei muito de tomar chá e pesquisando na internet, descobri que o chá realmente ajuda na perda de peso.
 
É claro que precisamos aliar o consumo de chá com uma alimentação saudável e prática de exercícios.
 
A gente sabe que consumir diariamente água é  super importante na dieta, ela repoe os líquidos que são eliminados através do suor.  Quanto mais líquido a gente ingerir melhor será o  resultado.
 
Alguns chás têm o poder de otimizar os efeitos da dieta, faz com que o corpo queime  mais calorias.
 
Abaixo os chás que são aliados no emagrecimento saudável:
 
Chá branco: Atua sobre o metabolismo acelerando-o, auxilia na desintoxicação do organismo e possui efeito diurético. O chá branco é rico em minerais e possui vitaminas C, K, B1 e B2, previne doenças cardiovasculares; auxilia na redução dos níveis de LDL (mau colesterol) no sangue.
 
Chá verde: o chá verde possui a mesma funcionalidade do chá branco como diurético, desintoxicante e termogênico. Atua sobre o sistema imunológico fortalecendo-o. Por ser rico em antioxidantes importantes como a catequina e flavonoides e pelo teor de cafeína presente em sua fórmula, o chá verde realiza funções específicas em prol da saúde. O flavonoide age sobre a saúde vascular, prevenindo o entupimento de artérias e veias, junto à catequina age prevenindo a formação dos radicais livres que destroem células, a cafeína atua sobre a parte cognitiva cerebral e pelo seu baixo teor presente no chá verde, é indicada para prevenir problemas cardíacos.
 
Chá de gengibre com canela: este chá é famoso pela ação termogênica, atua diretamente sobre o processo metabólico favorecendo a queima de calorias em pouco tempo.
 
Chá vermelho: originário da planta Camellia sinensis, este chá também é rico em antioxidantes, previne a formação de radicais livres responsáveis pelo envelhecimento celular. Ajuda a diminuir os níveis de LDL (mau colesterol) no sangue e produz sensação de saciedade. É rico em vitamina C e sais minerais, o chá vermelho é indicado até mesmo para o bom funcionamento do fígado, o maior órgão interno do corpo humano responsável por metabolizar gorduras no organismo. . Link
 
A gente sempre acha que sabe fazer chá, mas abaixo segue dicas para a preparação prefeita : O ideal é que o chá seja comprado erva a granel (própria para infusão) .
 
  •  utilize água filtrada e não deixe a água ferver para o preparo do chá, quando começar a entrar em ebulição desligue o fogo e acrescente a quantidade de erva desejada; as ervas devem ficar imersas por no mínimo cinco minutos para que os princípios ativos sejam liberados; é importante tomar o chá logo em seguida, isso porque o ar pode fazer com que parte das propriedades se perca.
  • O ideal é não adoçar. Mas, se preferir, use 1 colher de chá de mel para 1 xícara. Evite açúcar e adoçantes para não prejudicar o processo de desintoxicação.
  • A canela em pau dá um sabor especial ao chá. Coloque-a na água que será levada ao fogo. Link
 
Vou fazer um post sobre as diferenças entre o chá verde e o chá branco. Aguardem
 
Bom Chá !!!   Beijos    Simone Santiago Marques

quarta-feira, 13 de maio de 2015

Concessionária Fiat e Isenções !!!

fiat
No Post de hoje vamos falar sobre a Concessionária Fiat e as suas isenções.
A maioria dos veículos da Fiat até 70.000,00, que seria o limite da isenção entram no programa.
Para acrescentar o banco de couro somar o valor de 2.000,00.
Vamos começar então com o veículo de menor valor.
uno
Uno Vivace 1.0  Evo Mecânico  sem banco de couro - 4 portas                                             Ar condicionado e direção hidráulica 
Isenção de 15% 
34.270,00 com isenção 29.200,00  
palio
Palio 1.6 Essence - Automático sem banco de couro
Isenção de 26% 
51.200,00 com isenção 37.423,00
siena
Grand Siena 1.6 Essence - Automático sem banco de couro                                          Isenção de 24%
57.000,00 com isenção 42.880,00        
adv
Idea 1.8 Adventure Grand Siena 1.6 Essence - Automático sem banco de couro                  Isenção de 24%                                    
64.961,00 com isenção 49.405,00     
doblo
Dobló 1.8 Essence - Mecânico sem banco de couro                 
Isenção de 25%  
69.370,00 com isenção 52.005,00             
linea
Linea 1.8 Essence - Automático sem banco de couro                                                  Isenção de 24%          
64.536,00 com isenção 49.202,00                                                                                         
bravo
Novo Bravo 1.8 Essence - Automático sem banco de couro                                                  Isenção de 21%  
66.612,00 com isenção 52.765,00    
A Palio Weekend e o Punto também entram na isenção, acabei não pegando os valores, mas vou voltar lá para complementar.
A próxima concessionária será a Citroen .      Beijos   Simone Santiago Marques
           
                                               
         

domingo, 10 de maio de 2015

Feliz Dia das Mães !!!

dia das mães
 
Ser Mãe  é recomeçar a cada dia
é não ter sono e nem cansaço, é falar o necessário
é calar, olhar, entender.
Ser Mãe é realizar-se com o sucesso dos filhos,
é estar presente em todos os momentos,
é ser insubstituível.
É ser tão frágil e ao mesmo tempo tão resistente.
Ser Mãe é aventura permanente, é continuar sua jornada
ser poder ter contratempos.
Ser Mãe é ser tudo e simplesmente Mãe......
Um bom dia para você que é Mãe,
pois todos os dias é dia das Mães.     Fonte
Beijos  Simone Santiago Marques

sexta-feira, 8 de maio de 2015

Concessionária Chevrolet e Isenções !!!

chevrolet
No Post de Hoje vamos falar sobre a Concessionária Chevrolet e as suas isenções .
A Spin Active que é lançamento já se encaixa no programa de isenções, mas somente a de câmbio manual. O Valor passa dos 70.000,00 quando o câmbio é automático.
Os valores abaixo já estão com desconto oferecido pela Concessionária, conforme o vendedor a Chevrolet é imbatível quanto aos valores de isenção + desconto. Vocês irão verificar que ele está com a razão, até agora nenhuma concessionária chegou a 29% como a Chevrolet.
Para acrescentar o banco de couro é necessário somar R$ 2.290,00.
Quanto a  opções de modelos oferecidos pela Chevrolet temos muitos conforme vocês irão verificar abaixo, para começar então vamos iniciar com o veículo de menor valor.
Celta 1.0 LT Mecânico sem banco de couro    Isenção 23%                              
35.000,00 com isenção 26.726,00
classic
Classic 1.0 Mecânico sem banco de couro                                         Isenção 23%                                    36.490,00 com isenção 27.926,00
onix
Onix 1.4 LTZ Automático sem banco de couro Isenção 29%                                                              57.790,00 com isenção 40.606,00
prisma
Prisma 1.4 LTZ Automático sem banco de couro Isenção 29%                                                              61.190,00 com isenção 43.015,00
cobalt
Cobalt 1.8 LTZ Automático sem banco de couro Isenção 29%                                                              62.390,00 com isenção 43.707,00
spin
Spin 1.8 LTZ Automática sem banco de couro 7 lugares                                                                            Isenção 25%                                                               67.220,00 com isenção 49.997,00
spin act
Spin 1.8 Active Mecânico sem banco de couro 5 lugares                                                                 isenção 27%                                                                           67.250,00 com isenção 49.047,00                         


 A próxima Concessionária será a Fiat !!! Beijos Simone Santiago Marques
                           



quarta-feira, 6 de maio de 2015

Risoto de Frango com Requeijão, Prático e Delicioso !!

risoto
No Post de hoje vamos falar sobre a receita de um Risoto cremoso de frango com requeijão super prática, rápida e saborosa!!!
Aqui em casa tento variar sempre o cardápio, e as meninas adoram o dia do risoto. Como não tenho muito tempo pela manhã adaptei a receita, no final ficou delicioso do mesmo jeito. 
Vamos lá então :
Ingredientes
  • 1 peito de frango cortado em cubos pequenos 
  • 1 xícara e 1/2 de arroz arbório 
  • 1 cebola
  • 4 tomates bem maduros s/pele
  • 2 cubos de caldo de frango
  • 1 1/2 Litros de água
  • 1/2 copo de requeijão
  • 50 g de queijo parmesão
  • 2 colheres de azeite de oliva
  • 1 colheres de manteiga
  • Salsa e cebolinha 
MODO DE PREPARO
  • Em uma panela coloque o  1 1/2 litros de água para ferver, assim que estiver fervendo acrescente os dois cubos de caldo de frango
  1. Colocar em uma panela as colheres de azeite de oliva, acrescente a cebola picada
  2. Colocar o peito de frango temperado com sal, deixe dourar um pouco
  3.  Acrescente o tomate picado, mexer de vez em quando, vai começar a desmanchar
  4.  Adicione o arroz, mexer bem
  5. Agora adicionamos metade da água fervente com os cubos de frango desmanchado
  6. Quando começar a secar acrescente o restante da água fervente
  7. Vá mexendo de vez em quanto até a água secar, o arroz vai inchar, após alguns minutos, prove para ver se já está cozido
  8. Antes de desligar, acrescente 1 colher de manteiga, requeijão, queijo ralado e salsa e cebolinha a gosto
  9. Mexa tudo, desligue e deixe a panela tapada por uns 3 minutos

Tenho certeza que vocês vão adorar !!
Beijos  e Bom apetite .   Simone Santiago Marques   

domingo, 3 de maio de 2015

Concessionária Volkswagen e Isenções !!!

vw
No post de hoje vamos falar sobre as isenções da Volkswagen. Tem diversas opções de  modelos, têm para todos os estilos !!!
O pessoal dessa concessionária de Curitiba, está dando um desconto de mais 5% além da isenção do ICMS e IPI.Abaixo os valores já estão com todos os descontos.
Vamos começar então com o veículo de menor valor :
up
Up Mecânico sem banco de couro com ar condicionado                                         isenção 17%                                                                                                                            38.850,00 com isenção 31.900,00
gol
Gol 1.6 Highline Mecânico com banco de couro                                                           isenção 26%                                                                                                               53.152,00 com isenção 39.430,00
fox
Fox 1.6 Highline automatizado com banco de couro                                                   Isenção 26 %                                                                                                                          55.879,00 com isenção 41.450,00
voyage
Voyage 1.6 Confortline Automatizado com banco de couro                               Isenção 26%                                                                                                                           59.300,00 com isenção  43. 860,00
space
Spacefox 1.6 Highline Automatizado com banco de couro                                          Isenção 26%                                                                                                               68.700,00 com isenção 50.960,00
cross fox
Crossfox 1.6 Imotion Automatizado com banco de couro                                              isenção 26%                                                                                                                  68.750,00 com isenção 51.000,00     
 A próxima Concessionária será a Chevrolet.     
                         Beijos   Simone Santiago Marques