No Post de hoje vamos falar sobre a chegado no Inverno, essa estação acaba sempre nos deixando de cabelo em pé !!!!
Nossos pequenos têm a imunidade mais baixa, ocasionando várias gripes e resfriados, o nariz escorrendo então acaba fazendo parte do dia a dia do inverno.
Em Curitiba o mais difícil são as mudanças bruscas de temperatura, de manhã frio , a tarde calor de noite frio, um dia 22º no outro 9º !!! Aja saúde !!!
E com a chegada do inverno, passamos mais tempo em ambientes fechados, na escola sempre temos colegas resfriados ou gripados, fica então um grande ciclo de contágio, sara um o outro fica gripado, para ajudar a temperatura fica mais baixa e o tempo seco as vias respiratórias ficam mais sensíveis.
Quando a Amandinha fica resfriada ou gripada, evitamos que ela vá para aula até sarar, mas para as mães que trabalham fora isso é quase impossível.
Abaixo algumas dicas :
1) Evitar ambientes fechados, caso não seja possível, abrir as janelas para melhorar a ventilação.
2) Manter o ambiente limpo e arejado.
3) Oferecer bastante líquido.
4) Consumir alimentos ricos em vitamina C, como limão, laranja e acerola.
5) Lavar as mãos com frequência.
6) Vacinar contra a gripe.
Boa sorte para nós !!!! Beijos Simone Santiago Marques
